Теплая еда

27.10.2013


 

 Для маленького ребенка очень важно, чтобы пища была правильной температуры. Так вы обеспечите его здоровым питанием.

 То, что основную часть рациона ребенка должна составлять теплая еда - это аксиома. Блюда комфортной температуры быстрее и качественнее усваиваются, организму нужно потратить минимум усилий, чтобы переварить съеденное. Тогда как холодная еда, попадая в желудок, должна сначала приобрести нужную температуру, а горячая пища может оставить на слизистой самые настоящие ожоги - начиная от полости рта и заканчивая всем пищеварительным трактом.    Да и утверждение, что теплая еда аппетитнее остывшей, поддерживают многие. 

 При этом учитывайте тот факт, что вкусы и привычка к здоровому питанию малышу прививаются в семье. Конечно, когда ваш ребенок подрастет, он сам расставит свои вкусовые приоритеты. Но ориентиром в этом все равно будут детские воспоминания и домашние традиции.

 А пока, по крайней мере до того момента, пока вашему ребенку не исполнилось 3 года, стоит придерживаться определенных правил в приготовлении и употреблении детского питания.

 


← все новости

2012 Все права защищены.
Яндекс.Метрика